ALINE MICHAUD
Doula à Orléans - Loiret (45)
J'accompagne les femmes et les familles pendant la grossesse, l'accouchement et le post-partum, et à tout moment de la vie :
🤍 Accompagnement personnalisé – Soutien émotionnel sur-mesure.
🤍 Séances collectives – Ateliers pour trouver des ressources et créer des liens.
🤍 Soins Rebozo – Moments de détente pour se reconnecter à soi.
Accompagnement individuel
avant, pendant, après la grossesse, et à tout moment de la vie
Rendez-vous doula
Je propose un espace d’écoute et de partages, de soutien, de soin et de transmission. Je vous accompagne chez vous ou à distance, avec douceur et sérénité à chaque étape que vous traversez, du désir d’enfant à la période postnatale et j'ai à cœur que vous vous sentiez écouté.e et soutenu.e quelle que soit votre histoire et dans le respect de vos choix.
Après un premier échange d'environ 30 min par téléphone ou en visio (gratuit), mes accompagnements sont sur-mesure et au rythme qui vous convient, pour être à vos côtés dans la durée ou pour un besoin ponctuel et précis.
L’accompagnement par une doula vient en complément d'un suivi médical pendant la grossesse et l'accouchement.
Massage rebozo
J'utilise le rebozo - un long tissu très enveloppant, à la fois souple et résistant - pour vous bercer et vous masser avec des mouvements amples et lents. Petit à petit, votre corps se dépose dans le tissu ce qui relâche les tensions, apporte de la légèreté, et vous permet de vous relaxer et de vous ressourcer en profitant d'une détente profonde et immédiate.
Idéal dès lors qu'un besoin de prendre soin de soi se fait sentir ou en cas de tensions et de fatigue, notamment pendant la grossesse.
Ce soin est aussi adapté aux enfants dès 3 ans, accompagnés d'un parent.
Resserrage du bassin
Après la naissance de votre enfant, je vous propose un temps dédié à votre récit de grossesse et d'accouchement suivi d'un moment de détente avec le rebozo pour refermer physiquement et symboliquement cette étape de vie (bercements, balancements doux et resserrage de votre bassin).
Le resserrage du bassin est idéal en post-partum ou dans un passage de vie particulier.
Soin rituel rebozo
Ce soin complet d'environ 3h apporte une sensation de détente et de bien-être profond après un temps d'échanges autour de votre grossesse et de votre accouchement (massage du corps entier, hammam doux et resserrage du corps avec les rebozos).
C'est LE soin chouchou comme cadeau de naissance, cocooning et enveloppant.
Ateliers collectifs
musique et bien-être pour les petits et les grands
Chant prénatal
Pendant la grossesse, ces séances permettent de découvrir comment utiliser votre voix pour mieux vivre cette période et faciliter l'accouchement
Les sons et les vibrations vous permettent de trouver des ressources pour vous relaxer, vous recentrer, accueillir vos émotions et donner de l'amplitude à votre respiration en restant calme et confiante. Vous affinez progressivement vos ressentis corporels, mobilisez vos muscles pour favoriser le relâchement et adaptez votre respiration à vos besoins.
Pour en savoir plus, cliquez ici
Ces ateliers collectifs sont aussi proposés en séances individuelles.
De 18h à 19h30 - lundi 14 octobre, 18 novembre, 9 décembre 2024
Et en 2025 : lundi 6 janvier, 3 février, 10 mars, 28 avril, 2 juin et 30 juin
Tarifs : 25€ par personne (+10€ pour le partenaire)
Les ateliers collectifs ont lieu à Orléans, quartier Saint-Marc.
Cercles de femmes
C'est un instant précieux, un espace d'écoute bienveillante et attentive, où il est possible de partager ses peines, ses questionnements, ses colères, ses joies, coups de cœur et autres émotions ou évènements et étapes de vie en toute confiance et sécurité. Ce sont 2 heures bercées par la douceur, la solidarité et l'empathie. Venez à la rencontre d'autres femmes, de leur vécu, et ainsi expérimenter et ressentir la puissance réparatrice et libératrice de l'écoute !
De 20h à 22h - vendredi 8 novembre 2024
Et en 2025 : vendredi 17 janvier, 21 mars et 16 mai
Tarifs : 30€ par personne (-5€ si vous venez avec votre amie, sœur, collègue, mère...)
Les cercles de femmes ont lieu à Orléans, quartier Saint-Marc
Ukulélé bébé
Éveil musical en famille pour les enfants de 3 mois à 4 ans environ, pour profiter d'un moment à la fois tendre et complice au son du ukulélé et autour de chansons, de rythmes, de comptines, berceuses et jeux de doigts
J'interviens également en crèche, relai petite enfance, MAM, centre d'animation sociale...n'hésitez pas à me contacter pour toute demande d'intervention dans votre structure ou pour un cadeau de fin d'année aux professionnelles de la petite enfance qui ont pris soin de votre enfant !
De 9h45 à 10h30 - dimanche 24 novembre et 22 décembre 2024
Et en 2025 : dimanche 26 janvier, 2 mars, 23 mars, 27 avril, 25 mai et 22 juin
Tarifs : 15€ par duo parent-bébé (+10€ par adulte supplémentaire et +5€ par enfant supplémentaire)
Les ateliers collectifs ont lieu à Orléans, quartier Saint-Marc
Mon Moment Magique
Ateliers à vivre en famille, pour petits et grands (de 3 à 10 ans), autour du bien-être et des émotions : apprendre à prendre soin de soi, trouver des ressources pour se sentir bien dans son corps, dans sa tête et dans son cœur (grandir en confiance en soi, accueillir ses émotions, et développer son calme intérieur).
Je propose aussi une formule anniversaire à domicile pour les enfants (sur devis) !
J'interviens également en périscolaire, en accueil de loisirs le mercredi ou pendant les vacances, et sur le temps scolaire en lien avec les enseignants, n'hésitez pas à me contacter pour vos besoins d'animation.
Et saviez-vous que Mon Moment Magique existe dans de nombreux pays ? Pour en savoir plus, c'est par ici !
De 10h30 à 12h - dimanche 24 novembre et 22 décembre 2024
Et en 2025 : dimanche 26 janvier, 2 mars, 23 mars, 27 avril, 25 mai et 22 juin
Tarifs : 25€ par duo parent-enfant / 30€ par trio (1 parent + 2 enfants)
45€ pour deux duos de la même famille
Les ateliers collectifs ont lieu à Orléans, quartier Saint-Marc
