Accompagnement post-natal
Un accompagnement sur-mesure
Pour une transition
vers un post-partum serein
Je propose un espace d’écoute et de partages, de soutien, de soin et de transmission.
Je vous accompagne chez vous ou à distance, avec douceur et sérénité à chaque étape que vous traversez pendant cette grossesse et j'ai à cœur que vous vous sentiez écouté.e et soutenu.e quelle que soit votre histoire et dans le respect de vos choix. C'est important pour moi de vous dire qu'ici c'est une safe place, quelle que soit votre structure familiale, je suis là pour vous.
Après un premier échange d'environ 30 min par téléphone ou en visio (gratuit), mes accompagnements sont sur-mesure et au rythme qui vous convient, pour être à vos côtés dans la durée ou pour un besoin ponctuel et précis.
Mon accompagnement est non-médical et complémentaire au suivi dispensé par votre sage-femme, gynécologue ou médecin. Je ne réalise ni consultation, ni examen, ni acte médical. Il est essentiel que chaque femme enceinte ou couple bénéficie d'un suivi médical adapté durant la grossesse, l'accouchement et la période postnatale, car mon rôle ne remplace en aucun cas l'accompagnement médical, et je soutiens pleinement le travail des sages-femmes dans leur rôle essentiel.
Les premiers mois après la naissance de votre bébé peuvent être aussi merveilleux que bouleversants.
Vous n'êtes pas seule dans cette aventure, je suis à vos côtés.
C’est une période de grands changements, d'émotions multiples, entremêlées et parfois contradictoires, qui engendrent souvent une immense fatigue et de grands doutes.
Mon rôle en tant que doula post-natale est de vous offrir un soutien personnalisé et bienveillant pendant cette période cruciale, pour que vous puissiez vivre sereinement cette nouvelle étape de votre vie de parent, à la rencontre de votre bébé.
Je suis là pour m'assurer que vous allez bien et que vous ne manquez de rien, pour vous écouter, vous apaiser et vous accompagner dans votre nouveau rôle, qu'il s'agisse d'un premier enfant ou du plus jeune de la fratrie.
Lors de ma présence chez vous, je peux offrir un resserrage du bassin dans mes rebozos, je peux aussi plier du linge ou lancer une machine, aider à la préparation d'un repas ou vous déposer un drive, garder votre bébé le temps d'une longue douche chaude ou d'une courte sieste réparatrice. Je veille aussi à la mise en place d'un allaitement serein, et lorsque cela est nécessaire, je vous oriente vers des professionnels spécialisés en qui j'ai toute confiance.
Signataire de la charte des Doulas de France, je m'engage à vous offrir un accompagnement respectueux, sans jugement, professionnel et empreint d’empathie pour vous aider à trouver votre équilibre et à vous sentir bien dans cette nouvelle période de votre vie.
Les sujets souvent évoqués en rendez-vous avec les femmes et familles que j'accompagne sont :
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l’allaitement : positionnement du bébé, gestion des douleurs, montée de lait, conseils pour un allaitement serein
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la fatigue et le sommeil : comment mieux gérer les nuits blanches, apaiser bébé pour un meilleur sommeil, conseils pour recharger vos batteries.
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les émotions en post-partum : prévention du baby blues, gestion des changements hormonaux, soutien pour traverser les montagnes russes émotionnelles.
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le corps après l’accouchement : récupération physique, réadaptation du corps, alimentation, adaptation de l'organisation familiale pour vous permettre de mieux récupérer et vous préserver.
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l’adaptation à bébé et ce que cela engendre pour vous et votre famille.
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le rôle du co-parent : trouver un équilibre, maintenir la communication, partager les responsabilités et renforcer la complicité dans votre relation.
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le soutien émotionnel : identifier et parler de vos émotions, trouver des ressources et du soutien extérieur, faire face à l’isolement.
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la reprise du travail : échanger autour de l'organisation liée au retour du travail après le congé maternité ou le congé parental, et autour des questionnements professionnels qui émergent en lien avec cette nouvelle étape de vie
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L'accompagnement post-natal est pour vous si...
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Vous souhaitez être écoutée et soutenue dans vos premières semaines ou mois de maternité, que ce soit pour des questions pratiques ou sur le plan émotionnel.
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Vous avez besoin d’un accompagnement pour gérer la fatigue, les nuits blanches ou l’adaptation à votre nouveau rôle de maman.
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Vous souhaitez un soutien spécifique dans l’allaitement, la gestion du post-partum, ou l’adaptation à la vie avec votre bébé.
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Vous avez besoin d’un espace pour exprimer vos émotions, vos doutes, vos joies ou vos inquiétudes, sans jugement.
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Vous désirez vous sentir écoutée et accompagnée, afin de vivre sereinement cette transition vers la maternité, en toute confiance.
Je suis là pour vous, à chaque instant
...que vous ayez besoin d’aide pour accompagner au mieux votre bébé dans ses premiers jours, semaines ou mois, de soutien émotionnel, d'informations liées à la mise en place de l’allaitement ou de ressources pour mieux vivre les premiers mois, je suis là pour vous, à chaque étape de cette nouvelle aventure.
Je suis ici pour vous offrir toute la douceur, l'écoute et l'accompagnement dont vous avez besoin pour traverser le post-partum en toute sérénité et trouver votre rythme avec votre bébé au milieu des multiples injonctions faites aux nouvelles mères.
Prendre rendez-vous
Pour réserver un appel gratuit de 30 min et profiter d'un premier échange qui nous permettra de définir vos besoins, il suffit de remplir ce formulaire !
Loiret (45) & visio
